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商品訊息描述
| 商品介紹 | |
獨家單品推薦。特殊龍圖騰壓印 這款龍（中國吉祥圖案）的短皮夾，不只國人喜歡, 許多外籍人士也都非常喜愛 深咖啡真皮皮革，搭配手感縫線設計，提升品質 精緻皮紋搭配多層次及超有個性的設計，充分強烈表達個人風格 翻頁式夾層，真皮革製成，方便實用的外釦式設計，精緻的龍紋壓印 超凡質感，讓你以便宜的價格即享有專櫃的品質 隨意搭配，輕鬆彰顯個人魅力 | |
| 商品尺寸 | |
【顏色】如圖 【材質】真皮皮革 【規格】鈔票夾層*3˙ | |
備註：飾品測量，保養方式，其他注意事項請看關於我 顏色跟尺寸因認知跟測量方法不同所以都會有些許誤差，正負2cm為正常值 | |
好康
商品訊息特點
精緻皮紋搭配多層次
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（中央社記者李宇政新北市8日電）富邦LPGA（美國女子職業高爾夫巡迴賽）台灣錦標賽今天進行第3回合賽事，16歲業餘小將侯羽薔在第14洞打出難得一見的1桿進洞，表現令人喝彩。
總獎金200萬美元（約新台幣6223萬元）的2016富邦LPGA台灣錦標賽，6日起在美麗華高爾夫鄉村俱樂部進行4回合、72洞賽事。
9月28日滿16歲的侯羽薔今年在新南威爾斯業餘賽獲第2、澳洲維多利亞青少年名人賽獲冠軍。富邦LPGA第3回合暫時並列50，比賽還在進行中。1051008
工商時報【張淑涵（員林基督教醫院 營養師）】
代謝症候群是一種常見的病態現象而不是一個特定的疾病，它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱，是一個危害健康的警訊。這類病人罹患心血管疾病的機會遠高於健康的成人，死亡率更是一般人的1.5至2.5倍。與代謝症候群相關的疾病如：腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病、及高血壓性疾病即佔了前十大死因中的五項且死亡總人數更遠超過第一名的癌症，這些數據警告我們不可輕忽這個無形的殺手。
罹患代謝症候群的原因：
代謝症候群主要是因為活動力不足及不適當的營養造成肥胖，進而引起相關之疾病，不少研究也證實代謝症候群與其他因子有關，如：年齡、教育程度、飲食型態、運動習慣、生活型態及遺傳因子等。
如何預防代謝症候群？
如上所述的影響因子中，由人為可以改變的有：飲食型態、運動習慣、生活型態與維持適當體重等，因此代謝症候群的預防就要以改變生活型態為主，從健康飲食、規律運動、維持標準體重著手。
1.飲食建議要遵守三低一高--即「低糖、低油、低鹽、高纖」的原則。
A.低糖：拒絕加糖的食物及飲料，如：糕點、蜂蜜、汽水、可樂、果汁、冰淇淋、巧克力…等。減少醣類攝取量、選用低昇糖指數食物、以含蛋白質與單元不飽和脂肪酸等非醣類食物替換醣類食物、利用膳食纖維延緩醣類吸收等。因此可多選擇：全穀類、豆類取代精緻穀類；另可增加蛋白質的比例以取代碳水化合物，所用的蛋白質最好可選用黃豆類食物或魚與家禽等白肉類食物。
B.低油：減少飽和脂肪的攝取並增加單元不飽和脂肪的攝取，避免加工和油炸食物。以黃豆類食物、魚與家禽等白肉類食物或低脂奶類來取代高脂紅肉類與全脂乳製品。烹調宜多採用清蒸、水煮、涼拌、燒、烤、燉、滷等方式，避免食用油炸、油煎、油酥等食物以及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮。
C.低鹽：減少醃漬類、罐頭與加工製品，並避免太頻繁使用調味醬料（如：沙茶醬、豆瓣醬、甜辣醬、番茄醬、味磳…等）。
D.高纖：膳食纖維豐富的食物，諸如：水果、蔬菜、豆類、全穀類，也是維生素、礦物質、抗氧化劑及其他重要微量植化素的豐富來源，這些食物中有許多成分都有保護心血管的作用，美國膳食營養學會建議之膳食纖維攝取量是每天20-35g，其中水溶性纖維是3-10g。因此建議多吃蔬菜，適量攝取水果。
2.培養規律的運動習慣，盡量達到每天有30分鐘的運動，或累積一周達150分鐘的運動時間，如：騎腳踏車、快走、走樓梯、爬山等。
3.保持理想的體重，避免肥胖。若體重超過理想值的10%時，建議適當減重。而規律的運動則可以維持體重、改善心肺功能，正所謂「少吃多動」實為減重的不二法門。
4.有抽菸的民眾建議戒菸。抽菸除了會導致血管的硬化與阻塞，還會影響肺功能，增加癌症的發生率！
5.飲酒應以少量為宜。成年男性建議每天以不超過2個酒精當量；成年女性以不超過1個酒精當量為限，一個酒精當量=340ml啤酒=142ml葡萄酒=42.5ml蒸餾酒。
為預防代謝症候群，應儘早甚至從小就要養成建立健康生活習慣，健康飲食、規律運動、維持理想體重等方向努力。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社華盛頓6日綜合外電報導）美國德州醫療團隊完成第1批活體子宮移植手術，一名受贈者目前情況良好，且未出現排斥現象。
美聯社報導，達拉斯（Dallas）貝勒大學醫學中心（Baylor University Medical Center）上個月替4名天生沒有子宮的女性進行移植手術。其中3人因血液循環不良，被迫將植入的子宮移除。
貝勒大學醫學中心拒絕透露捐贈者和受贈者的身分。
全球至少已有16起子宮移植案例，包括1名受贈者在克里夫蘭接受已故捐贈者捐贈的子宮，但因出現併發症被迫移除。
兩名瑞典哥特堡大學（University of Goteborg）的醫師也來到達拉斯，協助進行這4起移植手術。瑞典是進行最多子宮移植手術的國家。
瑞典至少已有5個移植子宮生產的案例，達拉斯醫療團隊希望仍保有移植子宮的婦女，能成為美國第1起成功案例。
貝勒大學醫學中心1月宣布徵求10名天生沒有子宮或子宮有缺陷的婦女參與臨床試驗，該名女性便是其中1人。
醫師希望，子宮移植能讓數以千計天生沒有子宮的女性，能夠懷孕生子。（譯者：中央社劉文瑜）1051006
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